Wszystkie momenty dnia są ważne, ale poranki mają szczególną moc. Pomyśl tylko! Każdego ranka otwierasz oczy i z nową energią możesz wyruszyć ku nowym przeżyciom.
Wszystkie momenty dnia są ważne, ale poranki mają szczególną moc. Pomyśl tylko! Każdego ranka otwierasz oczy i z nową energią możesz wyruszyć ku nowym przeżyciom.
Zbliża się Wielkanoc, której jednym z symboli jest zając. Ozdób swój pokój samodzielnie wykonanym wazonem z jego podobizną!
Czy wiecie, że możecie być odkrywcami każdego dnia? Jednym ze sposobów na bycie małym odkrywcą w swojej codzienności jest uważność. Bycie uważnym na siebie, na innych i na otaczający nas świat pozwala nam wyostrzyć swoje zmysły i więcej zaobserwować w świecie, który nas otacza. Pamiętacie, jakie mamy zmysły? Wpiszcie nazwy w kratki obok.
Wyobraź sobie superbohaterkę lub superbohatera, których niezwykłą umiejętnością jest zdolność do wchodzenia w stan spokoju i skupiania swojej uwagi. Nasza postać potrafi użyć tych umiejętności w sytuacjach, w których ich najbardziej potrzebuje – po intensywnym dniu w szkole, przed nauką i ważnym występem oraz na spacerze w parku. Być może na razie o tym nie wiesz, ale ty również możesz się tego nauczyć, tak jak pisania literek czy kolorowania. Możesz to zrobić za sprawą praktyki zwanej medytacją. Medytacja to świetny i przyjemny sposób, żeby się uspokoić i skupić uwagę. Uczą się jej dorośli, młodzież i dzieci na całym świecie. Korzyści z medytacji jest naprawdę wiele!
Zimowe miesiące to nie tylko ziąb i śnieg, lecz także okres szampańskiego i mieniącego się wieloma kolorami karnawału. Najbardziej znany i jednocześnie najbardziej widowiskowy jest oczywiście karnawał w Rio de Janeiro w Brazylii. Bale przebierańców i maskarady organizowane są jednak w wielu krajach świata. Dorośli i dzieci wkładają wtedy przeróżne maski i kostiumy, wcielając się w rozmaite postaci.
