„Mamooo, mamooo”, usłyszałam po chwili nawoływania, ponieważ układałam w głowie kolejną listę zakupów.
„Jasiuuu, chodź na śniadanie!”, zawołałam po raz piąty mojego synka.
„Mamooo, mamooo”, usłyszałam po chwili nawoływania, ponieważ układałam w głowie kolejną listę zakupów.
„Jasiuuu, chodź na śniadanie!”, zawołałam po raz piąty mojego synka.
Czasem zdarza się, że to my powinniśmy usłyszeć słowo „przepraszam”. Przyjęcie przeprosin może być trudne i zapewne przypominasz sobie jakieś nieprzyjemne zdarzenia. Czy wiesz, że wiele z tych przykrości mogło wydarzyć się niechcący? Niechcący, to znaczy, że osoba, która przez przypadek wyrządziła ci jakąś krzywdę, nie zrobiła tego ze złej woli, lecz z powodu nieuwagi, nagłej zmiany planów lub przeżywając silne emocje.
Przy różnych okazjach zastanawiamy się, czego potrzebują nasi bliscy, znajomi i czym możemy ich obdarować. Dla odmiany zastanów się, jakie prezenty możesz wręczyć sobie. Mogą to być konkretne przedmioty, jak również rzeczy niematerialne, na przykład jeśli często czujesz się zmęczony i niewyspany, możesz podarować sobie w prezencie więcej snu.
Każdy z nas, aby podejmować różne działania, potrzebuje odpowiedniego poziomu energii. W przeciwnym razie możemy być pozbawieni sił i chęci do działania, czuć złość, smutek lub przygnębienie. To trochę jak z samochodem – jeśli brakuje mu paliwa, to nie pojedzie dalej. Bycie dobrym dla siebie to dbanie o to, aby nie brakowało nam takiego „wewnętrznego paliwa”.
