Tekst do czytania przez osobę dorosłą. Wizualizację należy czytać powoli, tak by dziecko miało czas na wyobrażanie sobie jej treści.
„Hupaj-siupaj-łupaj-cupaj-hupaj-siupaj-fik!” – taki pomysł na spożytkowanie energii miał Tygrysek z Kubusia Puchatka – bajkowy specjalista od świetnej zabawy i fantastycznych pomysłów. A jak ty możesz zadbać w zabawie o to, by spożytkować nadmiar swojej energii?