Jak być uważnym rodzicem?
Uważne rodzicielstwo jako sposób na zrozumienie siebie i pogłębienie relacji z dzieckiem
Webinar poprowadzi: Agnieszka Pawłowska
godz. 20:00
60 min
udział w webinarze
Bezpłatny webinar z Agnieszką Pawłowską
Coraz szybsze tempo życia sprawia, że często szukamy dróg na skróty, również jeśli chodzi o życie rodzinne.
Bardzo często jako rodzice skupiamy się na edukacji i rozwoju swoich dzieci, czasami zapominając o ich emocjach i uczuciach.
Jednym ze sposobów na budowanie relacji z dzieckiem opartej na zaufaniu i bliskości jest uważność.
Czy jesteś uważnym rodzicem?
Jak stać się uważnym rodzicem?
Jak wprowadzać uważność do życia całej rodziny?
W jaki sposób praktykowanie uważności może usprawnić komunikację na linii rodzic-dziecko?
O tym, jak być uważnym rodzicem i co zrobić, aby nauczyć uważności swoje dzieci, porozmawiamy z Agnieszką Pawłowską – psycholożką, coachem oraz trenerką uważności i współczucia, autorką serii książek dla dzieci „Kraina uważności”.
Weź udział w webinarze,
żeby dowiedzieć się:
- Jak systematyczne praktykowanie uważności może zmienić nasze życie i życie naszego dziecka – jak koncentracja na sobie, swoich przeżyciach i reakcjach może polepszyć jakość codzienności naszej rodziny,
- Dlaczego zdarza nam się nie wiedzieć, co przeżywamy i w jaki sposób może nam w tym pomóc uważność
- Uważność rodzica a lepsze zrozumienie uczuć i zachowań dziecka – jak uważny rodzic może stać się drogowskazem dla swojego dziecka i pomóc mu zyskać większą świadomość samego siebie,
- Szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko – dlaczego dbanie o swój dobrostan psychiczny jest potrzebne w rodzicielstwie i jak wykorzystać swój potencjał, by budować lepsze relacje z dzieckiem,
- Jak praktyki uważnościowe mogą ułatwić wyciszenie nam i naszym dzieciom? – otrzymasz zestaw praktycznych ćwiczeń i narzędzi wspierających odprężenie i radzenie sobie z trudnymi emocjami,
- Jak wdrażać codzienne rytuały uważności , aby świadomie przeżywać i budować wspólną codzienność z dzieckiem,
- W jaki sposób wspólnie z dzieckiem uczyć się uważności na siebie, własne ciało i emocje, by ułatwić sobie i dziecku uzyskanie wewnętrznego spokoju
Agnieszka Pawłowska
Psycholożka, jedna z pierwszych certyfikowanych nauczycielek Mindfulness w Polsce, i przede wszystkim – mama.
Zaufaj naszej wiedzy i doświadczeniu!
Wydarzenie jest organizowane przez redakcję Małych Charakterów i Mindful Kudis.
To pierwsze w Polsce czasopisma psychologiczne dla dzieci. Dajemy rodzicom konkretne narzędzia potrzebne w wychowywaniu mądrych i szczęśliwych dzieci oraz w tworzeniu z nimi głębokich, opartych na zaufaniu więzi.
Organizatorzy:
Ważne informacje na temat webinaru:
Wydarzenie jest organizowane przez redakcję magazynu Małe Charaktery oraz Mindful Kids.
- Rejestracja na webinar jest całkowicie bezpłatna,
- W dniu wydarzenia wyślemy do Ciebie link do transmisji na żywo. Pamiętaj, aby sprawdzić także folder SPAM. Jeśli chcesz dostać przypomnienie smsem - zostaw nam numer telefonu,
- Webinar potrwa ok. 60 minut i będzie się składał z części merytorycznej oraz sesji pytań i odpowiedzi od uczestników. Pytania będzie można zadawać na czacie w trakcie webinaru oraz kontaktując się z nami mailowo pod adresem: webinar@malecharaktery.pl.