Bądź jak kotwica w czasie sztormu
Gdy emocje w obcym miejscu stają się zbyt silne, wykonaj to ćwiczenie. Możesz to zrobić po cichu, leżąc w łóżku.
Gdy emocje w obcym miejscu stają się zbyt silne, wykonaj to ćwiczenie. Możesz to zrobić po cichu, leżąc w łóżku.
