Ruch jest nieodłącznym elementem życia. Kształtujący się w dzieciństwie mózg potrzebuje ćwiczeń i dodatkowo sam lubi sobie stawiać różne wyzwania. Gdyby dziecko nie dążyło do aktywności fizycznej i nie wyrażało siebie poprzez zabawę, mogłoby mieć trudności ze swoimi emocjami. Dlatego wybierając spacer, jazdę (lub jej uczenie się) na rowerze, hulajnodze, wspinaczkę na placu zabaw, karuzelę czy po prostu zabawę w berka – rozwijasz swoje emocje. Jak to możliwe?