Jak kształtować zdrowe nawyki u dzieci?

Zdrowe nawyki to istotny element harmonijnego rozwoju dziecka. Ale jak sprawić, by zdrowe odżywianie, higiena snu czy rozsądne korzystanie z technologii stały się naturalną częścią codzienności, a nie przykrym obowiązkiem? W trakcie webinaru:

• Podzielimy się praktycznymi, opartymi na wiedzy psychologicznej rozwiązaniami najczęstszych problemów związanych z jedzeniem, snem, aktywnością fizyczną, utrzymaniem higieny osobistej i używaniem technologii przez dzieci.
• Podpowiemy w jaki sposób skutecznie motywować dziecko do samodzielnego dbania o swoje zdrowie, rozwijając u niego poczucie sprawczości i odpowiedzialności.
• Przedstawiamy holistyczne podejście do zdrowia dziecka – łączące ciało i umysł oraz podpowiemy jak wspólnie, całą rodziną możemy zadbać o dobrostan wszystkich jej członków.

Zapraszamy na wyjątkowy webinar dla rodziców, w którym Martyna Liedke, redaktorka czasopisma Małe Charaktery, oraz dr Magdalena Wegner-Jezierska, redaktorka naukowa porozmawiają o tym, jak wspierać dzieci w budowaniu zdrowych nawyków.