Wdzięczność wzmacnia więzi między domownikami – pomaga zauważać to, co dobre w drugim człowieku, doceniać jego wysiłek i gesty. Regularne praktykowanie wdzięczności buduje w dzieciach poczucie bezpieczeństwa, optymizm i wiarę w siebie, bo uczą się one, że są ważne i dostrzegane.
Z kolei dorosłym poz...