Dlaczego odczuwamy frustrację?
Przyczyn powstawania frustracji jest bardzo wiele, każdy z nas może frustrować się z innego powodu, na przykład kiedy:
- byliśmy blisko osiągnięcia celu, jednak nie udało nam się tego dokonać;
- kolejny raz nie udało nam się otrzymać oczekiwanej nagrody, pochwały lub oceny;
- usłyszeliśmy odmowę (na przykład „Nie kupię ci czekolady”, „Nie zagrasz w szkolnym przedstawieniu”, „Nie możesz grać na telefonie”);
- nikt nas nie słuchał;
- mieliśmy wrażenie, że inni ludzie nas nie rozumieją.
Lekcja pani Frustracji
Trudne sytuacje, których doświadczamy, są lekcjami, które pozwolą nam w przyszłości samodzielnie pokonać trudności. Frustracja to emocja,...
Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się.
