Przygotuj się na spokój!

Kuferek z emocjami

Lubimy czuć się pewnie. Często jednak mamy do czynienia z sytuacjami, które wzbudzają w nas niepokój, kiedy na przykład poznajemy kogoś nowego, zaczynamy naukę w szkole, przechodzimy do kolejnej klasy czy przeprowadzamy się. Czego potrzebujemy, żeby czuć się bezpiecznie w codziennych lub zupełnie nieoczekiwanych sytuacjach? Oto kilka wskazówek:

  1. Aby nie gubić swoich rzeczy, zawsze odkładaj je na miejsce. Dzięki temu zawsze znajdziesz je, gdy będą ci potrzebne. Tak, wiem, jest to bardzo trudne, szczególnie na początku. Zacznij od pierwszego wybranego przedmiotu, na przykład szkolnego piórnika, i z biegiem czasu dokładaj następne. 
     
  2. A co zrobić, aby nie zgubić kluczy? W plecakach często znajduje się kieszonka z brelokiem – właśnie na klucze. Jeśli twój plecak jej nie ma, poproś kogoś starszego o pomoc w zrobieniu miejsca, do którego przyczepisz klucze. Pamiętaj, nigdy nie podpisuj ich imieniem, nazwiskiem oraz adres...

Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI