Psycholog pisze

To lubię!

Musimy odpoczywać, żeby dobrze funkcjonować

Każdy z nas bez wyjątków – i młodszy, i starszy – potrzebuje odpoczynku. Nawet maszyny nie mogą działać bez przerwy, a co dopiero ludzie. 

Odpoczynek a lenistwo
Odpoczynek to przerwa od aktywności fizycznej lub psychicznej, która pozwala odzyskać siły; to czas poświęcony na pozbycie się zmęczenia, zwykle poprzez robienie tego, co sprawia nam przyjemność. Natomiast lenistwo to niechęć do wszelkiego wysiłku czy pracy.

Po co nam odpoczynek?
Odpoczynek nie jest stratą czasu. Jest tak samo waż...

Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI