Recepta na trudne emocje

To lubię!

Czasem w grupie bywa trudno. Na przykład komuś, kogo wszyscy uważają za fajnego, nie podobają się twoje ulubione zabawy, to, z kim się przyjaźnisz albo jak lubisz się ubierać. Chcesz mieć z kim pogadać na przerwach, mieć kolegów, z którymi możesz się pobawić. Miło jest, kiedy inni cieszą się na twój widok. Z drugiej strony wiesz, że nie robisz nic złego, gdy nie chcesz zrezygnować z tego, co dla ciebie ważne, co daje ci radość, a co nie wszystkim odpowiada. Wiesz, że brzydko jest opuścić w potrzebie przyjaciela, ale boisz się, że inni będą ci dokuczać. 

Emocje, które się wtedy mogą pojawić, to strach, smutek, wstyd, gniew. Wszystko, co czujesz, jest w porządku. Niekiedy jednak można się w tych uczuciach pogubić. Warto wtedy z kimś o tym porozmawiać. Zastanów się, kogo możesz poprosić o pomoc.

POLECAMY

Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI