Dział: Ściśle fajne!
W twojej kuchni kryją się składniki, które mogą wywołać prawdziwą eksplozję, napompować balon i sprawić, że kukurydza zacznie tańczyć. Spokojnie, nie wysadzimy kuchni w powietrze, ale zrobimy coś, co zaskoczy cię efektem wow!
Przyjrzyj się historiom Kasi, Bartka i Natalii, a potem spróbuj zgadnąć, co mogło być przyczyną ich złego samopoczucia. Pokoloruj pole z odpowiedzią, która najlepiej wyjaśnia sytuację!
Kiedy w szkole nauka przyspiesza, nabiera prawdziwego rozpędu, bo koniec semestru tuż-tuż – twój organizm pracuje wolniej. Z reguły więcej wtedy śpisz, więcej jesz i mniej się ruszasz. W ciągu dnia odczuwasz niedobór serotoniny, dopaminy i endorfin. To z kolei związane jest ze spadkiem nastroju, koncentracji uwagi i sprawności intelektualnej, a co za tym idzie – możesz czuć się ociężale i mniej sprawnie fizycznie, chyba że jest to czas ferii, kiedy jeździsz na nartach czy snowboardzie. Wtedy ożywiasz się! Z pewnością to dla organizmu trudny czas.
