Dbanie o swoje ciało
Nasze ciało, aby dobrze działać, potrzebuje snu, odpoczynku i pożywienia. Niezbędny jest ruch, czas spędzany na świeżym powietrzu i kontakt z naturą. Potrzebujemy także chwil odprężenia i przyjemności –
ciepłej kąpieli w wannie, smacznych lodów czy ulubionej muzyki.
Rozwijanie zainteresowań
Nasza głowa potrzebuje wyzwań! Zajmując się tym, co lubimy, dow...
Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
