Autor: Ewelina Jankowska-Robak

  

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Czym jest empatia?

Empatia to inaczej umiejętność współodczuwania. To znaczy, że widząc emocje innych ludzi, potrafimy wyobrazić sobie lub poczuć, to co oni. To ważna zdolność, która pozwala nam lepiej rozumieć i przewidywać zachowania innych osób. Doświadczając tego, co inni, wiemy też, co może im pomóc.

Czytaj więcej

Jakie prezenty mogę dać sobie?

Przy różnych okazjach zastanawiamy się, czego potrzebują nasi bliscy, znajomi i czym możemy ich obdarować. Dla odmiany zastanów się, jakie prezenty możesz wręczyć sobie. Mogą to być konkretne przedmioty, jak również rzeczy niematerialne, na przykład jeśli często czujesz się zmęczony i niewyspany, możesz podarować sobie w prezencie więcej snu.

Czytaj więcej

Jak być dobrym dla siebie?

Każdy z nas, aby podejmować różne działania, potrzebuje odpowiedniego poziomu energii. W przeciwnym razie możemy być pozbawieni sił i chęci do działania, czuć złość, smutek lub przygnębienie. To trochę jak z samochodem – jeśli brakuje mu paliwa, to nie pojedzie dalej. Bycie dobrym dla siebie to dbanie o to, aby nie brakowało nam takiego „wewnętrznego paliwa”.

Czytaj więcej

Ku pamięci tych, którzy odeszli

W Polsce uroczystość Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny (Zaduszki) obchodzone są w pierwszych dniach listopada. Wówczas to całymi rodzinami odwiedza się groby bliskich, składa kwiaty i zapala znicze. Jak to święto obchodzone jest w innych krajach?

Czytaj więcej

Dlaczego czasem mamy problem, aby kogoś zrozumieć?

W tym ćwiczeniu mogą brać udział dwie lub więcej osób. Każdy z uczestników potrzebuje kartkę i długopis. Waszym zadaniem jest napisać skojarzenia do podanych niżej zwrotów. Podajcie konkretne, dokładne wyjaśnienia do podanych wyrażeń, na przykład: stara kobieta – kobieta w wieku mojej babci, kobieta, która ma więcej niż 50 lat itp. Nie zastanawiajcie się długo i nie podglądajcie, co inni mają napisane na swoich kartkach, a zabawa będzie bardziej udana.

Czytaj więcej