- chleb razowy
- rogaliki z czekoladą
- warzywa i owoce
- (na przykład jabłka, pomidory, ogórki)
- napój gazowany słodzony cukrem
- jogurt naturalny
- orzechy (niesolone)
- sok 100% bez doda...
Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Świadome i zdrowe zakupy
Wyobraź sobie, że idziesz do sklepu po zakupy. Poniżej masz zamieszczoną listę różnych produktów spożywczych. Zaznacz te, które twoim zdaniem są zdrowe i które chciałbyś(-abyś) kupić, by przygotować smaczny posiłek.
