W naszym mózgu nieustannie przekazywane są miliony informacji. Pomagają w tym neuroprzekaźniki, czyli substancje chemiczne, które umożliwiają komunikację między komórkami nerwowymi. To właśnie one wpływają na nasze emocje, motywację, koncentrację, energię i samopoczucie.
Dział: Jakie to ciekawe!
Każdego dnia możesz robić wiele rzeczy, które pomagają twojemu ciału i umysłowi się rozwijać. Czasem są to zwykłe czynności w domu, które można zamienić w ciekawą zabawę.
Kiedy dziecko zaczyna przejawiać szczególne zainteresowania, rodzice stają przed pytaniem, jak najlepiej wspierać rozwój jego uzdolnień. Nietrudno wtedy uwierzyć, że kluczem do sukcesu są przede wszystkim dobrze dobrane zajęcia pozalekcyjne, którymi wypełniane są dziecięce plany dnia. Choć dodatkowe aktywności mogą wzmacniać potencjał dziecka, jedną z najważniejszych przestrzeni rozwoju pozostaje codzienność.
Mózg jest bardzo aktywny nie tylko w dzień, kiedy się uczysz, bawisz i biegasz, ale także w nocy, gdy smacznie śpisz. Właśnie dlatego potrzebuje dostarczania ogromnej ilości energii. Energia, która wspiera funkcjonowanie organizmu, pochodzi z tego, co zjadasz, i szacuje się,
że sam mózg zużywa jej około 20%, a czasem nawet i więcej! To tak, jakbyś miał 5 kawałków pizzy i 1 kawałek był przeznaczony tylko
na odżywienie twojego centrum dowodzenia. Mózg najlepiej pracuje,
gdy dostaje energię regularnie i z dobrych źródeł. Prawidłowo odżywiony mózg lepiej pamięta, szybciej się uczy i łatwiej się koncentruje.
Wyobraź sobie wielki świat, w którym można trafić pod bardzo różne adresy. Taką sieć, w której plączą się drogi i ścieżki. Internet to ogromna przestrzeń. Jak się w niej poruszać? Jak się tutaj odnaleźć? W którą stronę iść?
Scrapbooking to hobby dla każdego, które polega na tworzeniu i ozdabianiu albumów, zeszytów czy notesów. Możesz się w ten sposób relaksować, wyrażać siebie na papierze i zachować wspomnienia oraz towarzyszące im emocje.
Nasze czytelniczki w rozmowie z redakcją mówią o tym, jak widzą swoją szkołę dziś i w przyszłości. O przyjaźniach, zabawie, pomysłach i o tym, jak dobrze się w niej czuć.
Wyobraź sobie, że twoja głowa jest jak plecak wędrowca. Możesz włożyć do niego wiele pomysłów, spakować moc ciekawostek i odkryć. Każdy wędrowiec wie, że przed wyruszeniem w nieznane należy się dobrze przygotować. Kiedy spakujemy do plecaka zbyt wiele rzeczy, trudno będzie nam swobodnie poruszać się po szlakach. Gdy w plecaku będzie panował bałagan, poświęcimy dużo energii na odszukanie niezbędnych przedmiotów. Tak samo jest z uczeniem się.