Czym są marzenia senne?
POLECAMY
Sny to obrazy, dźwięki i emocje, które pojawiają się w naszej głowie, gdy śpimy. Czasem przypominają film akcji, a innym razem są spokojne i przyjemne – jak wakacje nad morzem.
Wyobraź sobie, że twój mózg to biblioteka. W ciągu dnia zbiera tysiące „książek” – wspomnień, emocji i obrazów. W nocy porządkuje je na półkach – i wtedy pojawiają się sny.
Ciekawostka
Każdy z nas śni kilka razy w ciągu nocy, tylko nie zawsze to pamięta! Jeśli chcesz zapamiętywać sny, po przebudzeniu poleż chwilę nieruchomo i spróbuj przypomnieć sobie, co ci się śniło.
...Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
