0
72
Zaskoczenie – co to takiego?
Uniesione brwi, szeroko otwarte oczy i uchylone usta – tak właśnie wygląda twarz, która ukazuje zaskoczenie.
Czujemy je, kiedy spotyka nas coś, czego się nie spodziewaliśmy, coś, co wydarza się nagle i na co nie byliśmy przygotowani. W takich sytuacjach naszą automatyczną reakcją jest zdziwienie, które może mieć różne nasilenie. Trwa jednak ono tylko kilka chwil, a później przeradza się w inne uczucia.
Przypomnij sobie chwilę, kiedy czułeś się zaskoczony! To uczucie może być przyjemne bądź trudne, ale może też stać się twoim przyjacielem.
POLECAMY
Miła niespodzianka
Zaskoczenie czujemy, kiedy spotka nas coś miłego, czego się nie spodziewaliśmy w danej chwili, na przykład kiedy dostaniemy wymarzony prezent albo spotkamy na spacerze przyjaciółkę. W takich momentach chwilowe zaskoczenie może przerodzić się w radość. Warto pozwolić sobie na odczuwanie zdziwienia. Kiedy jesteśmy otwarci na...
