Dział: Kącik spokoju
Jeśli chcesz poćwiczyć cierpliwość i panowanie nad emocjami, które mogą się pojawić, kiedy nie możesz mieć czegoś tu i teraz, spróbuj paru uważnych sztuczek.
Jeśli chcesz być skupiony, niczym najlepszy zawodnik w czasie meczu albo w czasie walki, zacznij od małych kroków.
