Czy wiesz, że jeśli myślisz pozytywnie, to częściej odczuwasz szczęście, twoje ciało jest w lepszej kondycji, a układ odpornościowy lepiej zwalcza infekcje? Co zatem warto robić, aby trenować pozytywne myślenie? Możliwości jest wiele, a na początek skorzystaj z poniższych propozycji.
Każdy z nas ma jakieś marzenia, życzenia do spełnienia. Pragnienia, które chcemy, by się wydarzyły. Pozytywne nastawienie i wiara w to, że czekają nas dobre, przyjemne rzeczy, potrafią bardzo nas wspierać i nakręcać do działania. Wyobraź sobie, że jesteś w drodze do jakiegoś celu. Jedziesz pięknym samochodem, a OPTYMIZM pozwala ci z łatwością naciskać na pedał gazu. Dzięki temu jesteś coraz bliżej mety i osiągnięcia tego, czego pragniesz. Jednak optymizm łatwo pomylić z myśleniem życzeniowym.
Przeczytaj 6 zdań z przykładowymi sytuacjami i zaznacz odpowiedź, która jest bliższa twojemu myśleniu. Następnie podlicz punkty i sprawdź, czy bycie optymistą to twoja codzienna postawa!
