Dział: To lubię!
Czym jest nuda? Być może kojarzy ci się z nieprzyjemnym uczuciem, kiedy nie wiesz, co robić. Czasem, mówi się nawet, że można umrzeć z nudów. Ale nuda bywa bardzo przydatna!
Czy wiesz, że jeśli myślisz pozytywnie, to częściej odczuwasz szczęście, twoje ciało jest w lepszej kondycji, a układ odpornościowy lepiej zwalcza infekcje? Co zatem warto robić, aby trenować pozytywne myślenie? Możliwości jest wiele, a na początek skorzystaj z poniższych propozycji.