Od lat terapia integracyjna zyskuje coraz większą popularność jako skuteczna metoda poprawy samopoczucia i zdrowia. Zakłada ona, że człowiek jest złożonym systemem, w którym aspekty fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe są ze sobą powiązane. W terapii integracyjnej uwzględnia się całościowy obraz osoby, starając się zidentyfikować i zrozumieć główne przyczyny problemów zdrowotnych czy emocjonalnych.