Gdy emocje w obcym miejscu stają się zbyt silne, wykonaj to ćwiczenie. Możesz to zrobić po cichu, leżąc w łóżku.
Autor: Redakcja
Emocje potrafią zaskoczyć! Już odczuwanie jednej bywa trudne, a co dopiero dwóch naraz! Można jednocześnie cieszyć z wyjazdu i bardzo tęsknić za rodzicami… Czekać niecierpliwie na święta i nie lubić tego, że w grudniu tak szybko robi się ciemno.
Nasze czytelniczki w rozmowie z redakcją mówią o tym, jak widzą swoją szkołę dziś i w przyszłości. O przyjaźniach, zabawie, pomysłach i o tym, jak dobrze się w niej czuć.
Forum Media Polska rozpoczyna współpracę z Audioteką, platformą oferującą ponad 40.000 audiobooków, audioseriali i podcastów. Audioteka to jedna z czołowych platform w Polsce, umożliwiająca dostęp do tysięcy tytułów. Dzięki aplikacji, użytkownicy mogą słuchać książek w dowolnym miejscu i czasie.
Bartek Kubkowski to niezwykły pływak, który walczy o swoje wielkie marzenie – chce przepłynąć cały Bałtyk wpław, bez żadnej przerwy. Podczas najdłuższej próby płynął 52 godziny i 30 minut – czyli ponad dwie doby! W 2025 roku ustanowił rekord świata w 24-godzinnym pływaniu, pokonując aż 103 kilometry bez zatrzymania! O jego marzeniach, emocjach i odwadze rozmawia Weronika Jezierska (9 lat).
Świat, który znasz z gier, filmów i internetu może zawrócić w głowie! Ale prawdziwe życie i prawdziwe cuda masz codziennie na wyciągnięcie ręki.
Łańcuchy papierowe nadają się nie tylko do powieszenia na choinkę. Mogą ozdabiać twój pokój przez cały rok. Spróbuj stworzyć swój łańcuch, który doda pozytywnej energii tobie i twojemu pokojowi.