Ubiegłoroczna pandemia uświadomiła większość osób, że nawet te osoby, które mają dobrą odporność, wcale nie muszą wyjść z choroby bez szwanku. Z tego powodu tak ważne jest, aby dbać o swój układ immunologiczny nie tylko w okresie wzmożonych chorób, lecz przede wszystkim na co dzień. Jak można to zrobić w skuteczny sposób? Odpowiedź na to pytanie w artykule poniżej.