Okres, miesiączka, menstruacja – każdy z tych terminów oznacza naturalne zjawisko fizjologiczne, które niekiedy niesie za sobą zawstydzenie. Dlaczego? Jeszcze nie tak dawno temu temat ten był określany mianem tabu, a co za tym idzie, często pomijano w tym względzie edukację. Na szczęście czasy się zmieniły, a świadomość własnego ciała jest kluczowa w procesie rozwoju dzieci. Zatem jak rozmawiać z córką o okresie? Kiedy jest na to odpowiedni czas i jak się przygotować do tej chwili?