Jeden z największych problemów ludzkości XXI wieku. Może dotknąć każdego bez względu na płeć, wiek czy warunki środowiskowe. Potrafi atakować stopniowo i niepozornie, a w innych przypadkach oddziałuje ze zdwojoną siłą. O czym mowa? O depresji, która może pojawić się już w okresie dzieciństwa.
Dział: Strefa rodzica
Nie bez przyczyny powiadają, że życie w zgodzie z naturą to życie spokojne i harmonijne. Niestety, wraz z rozwojem techniki i technologii można zaobserwować, że coraz więcej dzieci woli spędzać czas przy elektronice niż na świeżym powietrzu. Zabawa online bywa niekiedy atrakcyjniejsza niż jazda na rowerze, a deficyt kontaktu z naturą jest problemem w niemal każdej grupie wiekowej. Co można zrobić, by to zmienić i jakie wynikną z tego korzyści?
Umiejętności społeczne wpływają na całe nasze życie: dobór przyjaciół, partnera, pracy, umiejętności komunikacji, pokonywanie konfliktów i rozwiązywanie problemów. Nieodpowiednio wykształtowane umiejętności społeczne mogą przyczynić się do licznych niepowodzeń, braku odnalezienia swojego “miejsca w życiu”, a nawet stanów depresyjnych. Właśnie z tego powodu, niezwykle ważne jest, by kształtowanie umiejętności społecznych zacząć już w okresie dziecięcym.
Jako osoby dorosłe zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest prywatność, jednak jako rodzice niekiedy naginamy pewne zasady i pojęcia prywatności na rzecz ochrony lub kontroli dziecka. Kiedy jednak powiedzieć sobie ”stop” i pozwolić dziecku na swobodę, a kiedy zaingerować, by nie stała mu się krzywda?
„Idź śmiało, nie wstydź się!” – Mimo że hasło to ma pełnić rolę dopingującą, skierowane do dziecka, które nadmiernie się wstydzi, jeszcze bardziej je onieśmieli. Jak zatem należy motywować pociechę do większej otwartości i śmiałości?
Śmierć jest nieodłącznym elementem życia, na który nigdy do końca nie jesteśmy przygotowani. Jest to temat trudny i wiąże się ze strefą uczuciową każdego z nas, dlatego rodzice nie do końca wiedzą, jak wyjaśnić go dziecku. Co zrobić, by zrozumiało pojęcie śmierci, jak się zachować podczas wyjaśnień i czego unikać, by nie obarczyć go nadmiarem negatywnych emocji?
Jeśli chodzi o pulę “trudnych pytań i zagadnień” to nie dotyczą one tylko strefy intymnej. Dużo kłopotu mogą sprawiać pytania dotyczące uczuć, emocji i cech charakteru. Jako dorośli przyjmujemy wiele kwestii za oczywiste i znane, jednak najmłodsi dopiero poznają świat i zasady, które nim rządzą. By mogły szybko się do nich dostosować, muszą dokładnie pojąć ich znaczenie. Skupmy się zatem, jak wytłumaczyć dziecku co to jest szacunek.
Drodzy czytelnicy,
podczas webinaru organizowanego wspólnie z portalem Zaufany Terapeuta oraz redakcjami czasopism Małe Charaktery i Głos Pedagogiczny Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie pojawiło się wiele pozycji książkowych wartych uwagi.
Płacz, chowanie się, udawanie choroby i błagalne prośby to – częste metody wykorzystywane przez dzieci, by przekonać rodziców o pozwolenie na pozostanie w domu. Być może jednorazowe “wagary” to nic złego, ale jeśli historia powtarza się wielokrotnie, a nawet każdego dnia, może to świadczyć o poważnym problemie jaki dotyka nasze dziecko w szkole.
Smutek jest bardzo czytelną emocją, objawia się poprzez płacz, czemu towarzyszą przygnębiony wyraz twarzy, pochylona sylwetka, powłóczenie nogami… Siła doświadczania tej emocji jest indywidualnie zróżnicowana i występuje w różnym nasileniu – od chwilowego nastroju aż do głębokiego przygnębienia. Sygnałem alarmowym dla opiekunów powinny być intensywne przeżywanie smutku i bezradność dziecka, ponieważ mogą one prowadzić do depresji.
Dlaczego ani niska, ani zbyt wysoka samoocena nie jest dobra oraz jak pomóc dzieciom nie ulegać presji mediów społecznościowych – podpowiada Marta Nowakowska, psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny dzieci i młodzieży