W majowym wydaniu czasopisma Małe Charaktery poruszamy temat koncentracji. Koncentracja uwagi to umiejętność skupienia się na jednym zadaniu lub bodźcu i utrzymania skupienia przez pewien czas. Jest to proces, w którym mózg wybiera wybrane bodźce z otoczenia i koncentruje się na nich, ignorując pozostałe, mniej istotne. Dzięki uwadze dostrzegamy tylko część bodźców docierających do naszych zmysłów. Gdybyśmy chcieli zajmować się wszystkimi tymi bodźcami, nie moglibyśmy wykonać żadnego zadania i bylibyśmy bardzo wyczerpani. Jak trenować koncentrację? Do wykonywania jakich czynności jest najbardziej potrzebna? Zapraszamy do lektury!